Ungdomsträning måndagar
Se ungdomssidan för mer information.
Teknikträning tisdagar
Från och med början på maj kör vi teknikträning tillsammans med de andra klubbarna i umeåregionen. Information och anmälan läggs upp i tävlingskalendern på eventor. Vanligtvis börjar träningen 18:15.
Umeregionens teknikträningar är ett samarbete mellan Umeå OK, IFK Umeå och OKC (Orienteringens Kompetenscentrum vid universitetet).
Träningarna är riktade till åldersklasserna DH14 - DH21, men även skjutsande föräldrar kan anmäla sig och få en karta.
För övriga finns träningarna tillgängliga för egen kartutskrift, vanligtvis fram t.o.m. lördagen efter genomförd träning.
Teknikträningarna finns på svart, violett och orange nivå.
Löpintervaller onsdagar
På onsdagar kör vi olika former av löpintervaller i Gammliaskogen. Samling 18:00 vid utegymmet mitt i skogen.