Som huvudtränare leder och planerar du träningen tillsammans med övriga tränare. En annan möjlighet är att bidra som hjälptränare vilket innebär att du t.ex. hjälper till att plocka fram utrustning eller att hålla ordning i gruppen, hjälpa till med närvarorapportering eller att hålla kontakt med föräldrar.
Träningens innehåll
Friidrottsträning i alla åldrar präglas av mångsidighet. För de barn som börjar friidrotta så tidigt som i 7–10-årsåldern gäller det att använda tiden till att lära in en mångfald av grovkoordinativa rörelsemönster som skapar en bra bas för idrottslig utveckling i högre åldrar. Dessa grovkoordinativa rörelsemönster lär sig barnen bland annat genom att leka en hel del. Leken är också ett sätt att utveckla barnen socialt och intellektuellt. Samtidigt är det viktigt att barnen får känna att de friidrottar och de ska därför få testa friidrottens löp-, hopp- och kastgrenar under lekfulla former. Grundläggande gymnastik och styrkeövningar är också en viktig pusselbit i en bra verksamhet för barn.
Stöd
Utöver det stöd du får genom att arbeta i ett team så finns följande hos IFK Umeå friidrott:
- Anställd verksamhetssamordnare som kan stötta upp när det behövs.
- Erfarna tränare som gärna svarar på dina funderingar.
- Litteratur som innehåller upplägg på träningspass så att du enkelt kan komma igång med dina första träningar.
- Litteratur och filmmaterial med övningar och teknikbeskrivningar anpassat för respektive ålder.
Utbildning
Alla tränare ska gå föreningens interna introduktionsutbildning som ger en kort presentation av föreningen och hur vi arbetar. För nya ledarteam har vi även genomgång av hur man planerar och genomför ett träningspass samt praktik med förslag på olika övningar. I varje team vill vi också att en eller två personer går Friidrottsförbundets utbildning Friidrott för barn 7–10 år.
Ledarteamets organisering
I varje träningsgrupp finns ett antal uppgifter som behöver lösas för att verksamheten ska fungera. IFK Umeå har tagit fram ett antal uppdragsbeskrivningar för att göra detta tydligt. De olika rollerna är dock inte huggna i sten utan kan anpassas utifrån teamets och individernas önskemål, det viktiga är att alla uppgifter utförs.
