Succé för Blodomloppets Löparkvällar
2022-04-26 08:28
Igår var det premiär för vårens Löparkvällar inför Blodomloppet. Vi kan inte säga annat än att det var stor succé med ca. 120-130 deltagare som på premiärkvällen fick testa löpteknikövningar och springa ett distanspass.
Blodomloppet är ju också så mycket mer än ett vanligt lopp och på Löparkvällen deltog representanter för Blodcentralen som informerade om vikten av Blodgivning och gav råd om hur man går tillväga för att bli blodgivare. Vill man hitta information är hemsidan ge.blod.nu att rekommendera.
Löparkvällarna fortsätter nu under 3 måndagar där schemat ser ut enligt följande:
Samlingsplats: Broparken
Tid: 18:00-19:00 (ingen föranmälan)
Kostnadsfritt deltagande
2/5: Vi testar intervallträning som träningsform
9/5: Förbättra din löpstyrka där vi blandar löpstyrkeövningar med intervaller
16/5: Bästa upplägget inför Blodomloppet – tränarnas tips!
9/5: Förbättra din löpstyrka där vi blandar löpstyrkeövningar med intervaller
16/5: Bästa upplägget inför Blodomloppet – tränarnas tips!
Alla pass är anpassade så att både nybörjare som vana löpare ska kunna delta. Deltagarna delas in i olika grupper så att alla ska få ut maximalt av varje tillfälle. Löpteknik tränas på alla våra löparkvällar.
Så häng på och få härlig inspiration inför vårens stora motionsfest!
