Träning för att bli en snabbare löpare, del 2
2019-03-18 11:04
Välkomna till del två av Träning för att bli en snabbare löpare!
Denna gång kommer vi att inleda med en teoretisk genomgång av effektiv löpteknik. Med utgångspunkt i vad vi lärt oss kommer vi sedan att titta på olika praktiska övningar som vi kan använda för att utveckla vår löpteknik.
Ledare: Timo Malmberg
Tid och plats: lördag 23 mars klockan 10:00 i Nolia friidrottshall
Kostnad: Ingen kostnad men vi ser gärna att du blir medlem i IFK Umeå.
